一時的に痩せるのではなく、それをいかに持続させるのか。私が二十数年前につき当たった壁もまさにそれでした。その結果辿り着いたのが、健康痩身という方法だったのです。まずは体質を変える。それが再び肥満の道に逆戻りしないための、最大のポイントだということは、私自身、身をもって体験したことです。その結果、痩身から二十数年を経た今でも、私は一キロ程度の体重なら一日で落とすことができるのです。もちろん体質改善に年齢制限はありませんから、もう年だから……などと諦めないでください。五十歳代の私ですら一日一キロの減量ができるのですから、ぜひみなさんも体質改善に励んでみてください。では実際に体質を変えるには、いったいどんなことをすればいいのでしょうか。そのためには少しの努力とある程度の時間を要します。私どもの教室では、まず、体内を流れる経絡上にあるツボをチェックして、五臓はもちろん小腸、大腸まで、全身の代謝を測ることから始めています。体質を改善するということは、すなわち身体の中から改善するということですから、この作業は欠かせません。